VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Heřmanova klíční kost už drží, trénovat může bez veškerých omezení

České Budějovice – V nadcházející sezoně by měl být jednou z klíčových postav ofenzivy hokejistů ČEZ Motoru. Zkušený útočník Martin Heřman (29 let) je však nejen výborným hokejistou, ale v posledních letech také nehorázným smolařem. V minulé sezoně ho už v její polovině vyřadila zlomená klíční kost, v té předcházející zase zlomená žebra.

3.8.2016
SDÍLEJ:

Martin HeřmanFoto: Deník/ Jan Škrle

Momentálně už je ale fit, naplno se připravuje na start nové sezony a těší se na páteční premiérový přípravný zápas svého týmu proti Rytířům z Kladna (17).

Od poloviny minulé sezony jste nehrál kvůli zlomené klíční kosti. Věřil jste, že stihnete alespoň její konec?
Dlouho jsem doufal, že bych ještě do té minulé sezony mohl zasáhnout. Po konzultaci s lékaři jsme se ale domluvili, že by bylo lepší to ještě nechat. Byla to totiž dost složitá zlomenina a mezifragment, který tam byl ulomený, ještě nebyl plně srostlý. Existovalo riziko, že by to dlaha neudržela a pak by vznikl mnohem větší problém.

Na letní přípravu už jste byl připraven na sto procent?
Krátce po sezoně už to bylo víceméně v pořádku. Lékaři mi řekli, že do letní přípravy mohu nastoupit. Pouze jsem se měl vyvarovat zvedání nějakých hodně těžkých činek. Zhruba od poloviny přípravy už jsem naplno posiloval i horní část těla.

Sezonu předtím jste nedohrál kvůli zlomeným žebrům. Jsou tato zranění jenom shodou okolností, nebo také důsledkem kondiční přípravy, o čemž se v závěru minulého ročníku hodně mluvilo?
Oba zákroky, po kterých jsme vypadl ze hry, byly nešťastnou náhodou. Ten loňský jsem ještě ani neviděl, ale i vedení klubu mi po shlédnutí videozáznamu potvrdilo, že jsem prostě špatně spadl a klíční kost nevydržela. Ale nevím, jestli to bylo nějakou špatnou kondiční připraveností. Vzhledem k tomu, že jsme měli asi jedenáct zraněných, tak to však zřejmě nebyla jen úplně náhoda.

Lišila se hodně i z tohoto důvodu letošní letní příprava od té loňské?
Byla diametrálně odlišná. Byla zaměřená především na sílu horní i dolní části těla. Nazvedali jsme hodně železa. Bylo to jiné a uvidíme, jestli to bude mít nějaký vliv i na menší počet zranění. Doufáme, že ano.

Vy osobně jste se hodně zaměřil právě na posílení horní části těla?
Měl jsem to dokonce od doktorů doporučené. Horní část těla jsem měl po zranění oslabenou, tak se mi náš kondiční trenér František Bombic věnoval i individuálně. Dával mi do kupy i všechny menší svaly kolem zahojené kosti. Bylo nás několik kluků, kteří jsme byli po zranění a s Frantou jsme dělali vyloženě tyto věci. Věřím, že budeme dobře připraveni.


Letní příprava se letos hodně lišila od těch předcházejících. Tréninky byly kratší, ale intenzivnější. Vyhovovaly vám více?
Mně rozhodně. Loňská letní příprava, to bylo samé běhání dlouhých tratí a dlouhé etapy na kole, což mi nikdy moc nevonělo. Vždycky jsem inklinoval spíše k výbušnosti a kratším vzdálenostem.

Hodně odlišná je zatím i příprava na ledě. Souhlasíte?
Určitě. Tréninky jsou intenzivnější a zaměřené na herní situace. To jsme v minulých letech tolik nedělali.

V pátek vás čeká první přípravný zápas s Kladnem. Jste rádi, že si po dlouhé době zase zahrajete?
V každém případě. Dva měsíce trénování v létě jsou opravdu hodně dlouhé. Zápasy jsou o něčem jiném a je to v každém případě zpestření přípravy. Každý raději hraje než trénuje. Těšíme se na to.

Co se dá očekávat od úvodního duelu sezony s Kladnem?
Zrovna od prvního utkání se toho moc čekat nedá. Asi hlavně bojovnost. Moc hezký hokej to nejspíš být ani nemůže, než si zase zvykneme na nový systém a dostaneme ho do krve. Ze začátku to asi bude trochu plácaná. Ale právě od toho tyto zápasy jsou, abychom si zažili nové věci a v sezoně už to bylo v pořádku.

V předcházejících dvou letech hrál váš tým úvodní přípravný duel sezony pokaždé v Plzni. Nemrzí vás trochu, že si letos ve vašem rodném městě nezahrajete?
Je fakt, že loni jsem tam první zápas nehrál a měl jsem volno. Ale byl jsem se na utkání alespoň podívat. Zahrát si doma je vždycky zajímavé, ale to se nedá nic dělat.

Autor: Pavel Kortus

3.8.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Administrativa - Administrativa Úředník ve skladu 23 000 Kč Úředníci ve skladech skladník expedient. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 23000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Velkoobchodní sklad mraženého a chlazeného zboží v Soběslavi, expedice objednávek mléčných a masných výrobků, práce s počítačem (kompletace dodávek, plánování tras řidičů atd), praxe v oboru vítána, zdravotní předpoklady, spolehlivost, pečlivost, stravenky, příspěvek na penzijní připojištění, dny dovolené navíc, bonusy za odprac. roky. Pracoviště: Jednota, obchodní družstvo tábor, velkoobchodní sklad soběslav, Na Pískách, č.p. 473, 392 01 Soběslav. Informace: Irena Řeháková, +420 381 521 391. Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 15 000 Kč Všeobecní administrativní pracovníci telefonista/ka. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: kontaktování stávajících klientů, plánování schůzek, Kontakt: mailem.. Pracoviště: Zuzana bruera prac., U Bechyňské dráhy, č.p. 790, 390 02 Tábor 2. Informace: Zuzana Bruera, . Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Účetní 27 000 Kč Účetní všeobecní účetní. Požadované vzdělání: vyšší odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 27000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Plat + motivační odměny, prémie - dle praxe, Kompletní vedení a zpracování finančního, skladového, mzdového účetnictví, účtování majetku, zpracování účetních uzávěrek a veškerých daňových přiznání. Samostatnost, odpovědnost, preciznost, spolehlivost, ŘP sk. B., Zaměstnanecké výhody: zvláštní prémie, podnikové stravování, dovolená navíc, jízdní výhody, proplácení přesčasů včetně příplatku, firemní akce 2x ročně., Kontakt: telefonicky, mailem, osobně po domluvě.. Pracoviště: Briklis spol s r.o., Táborská, č.p. 335, 391 75 Malšice. Informace: Miroslav Šmejkal, +420 381 278 371,777 750 320. Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč 20 000 Kč Svářeči svářeč. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 45000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Sváření nerezových materiálů pro profesionální výrobu gastro zařízení - fritézy, pizza pece, sporáky atd, Příspěvek na stravování, nadstandardní zdravotní péče, bonus za docházku, kontakt tel: 8:00 - 15:00 nebo e-mail. Pracoviště: Rm gastro, s.r.o. - pobočka, Třída Čs. armády, č.p. 816, 391 81 Veselí nad Lužnicí 1. Informace: Petra Pazderová, +420 725 156 325.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Táborské trio po závodech v Gliwici. Zleva Matěj Novotný, Klára Mazalová a Jáchym Souček.

Mladí táborští ploutvaři našli naleziště cenných kovů i v polské Gliw

Ilustrační foto.

Florbalisté hřešili na disciplínu i proměňování šancí, proto obdaroval

Tlak na mě už byl docela velký, přiznává šťastný střelec Zdeněk Doležal

Kladno – Bez jednoho dne celý měsíc čekal na gól. O to větší radost z něj útočník ČEZ Motoru Zdeněk Doležal (25 let) měl. Byl totiž vítězný. Čtyři minuty před koncem prvoligového šlágru na Kladně (3:2) opět prokázal své šikovné ruce. Proháčkoval se až před domácího gólmana Brízgala a bekhendem poslal kotouč k jeho tyči.

Hokejisté Motoru šlágr na Kladně zvládli a nadále vládnou první Chance lize

Kladno – Jeden z nejlepších zápasů v letošní sezoně odehráli hokejisté ČEZ Motoru. Na horkém kladenském ledě vyhráli v utkání velmi dobré úrovně 3:2 a na čele tabulky první Chance ligy si nadále drží čtyřbodový náskok na druhou Jihlavu. Víkendový zápas s Havířovem mají Jihočeši předehraný (5:1), v pondělí se představí v Ústí nad Labem (18).

Nesmírně cenné tři body trefil hokejistům Motoru na Kladně Zdeněk Doležal

Kladno – Hokejisté ČEZ Motoru vyhráli ve šlágru 23. kola první Chance ligy na Kladně 3:2. Další zápas odehrají Jihočeši v pondělí v Ústí nad Labem (18).

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT