Galerie: Stres

Stres mě nestresuje Lidé často zahánějí stres a smutky kalorickými jídly a nadužíváním cukru. Spouštěči migrény mohou být stres, nadbytek či nedostatek spánku a pohybu, hormonální změny, intenzivní a dlouhodobé sluneční záření, prudké či blikající světlo, hluk, kouření, alkohol, antikoncepce a řada dalších. V populaci máme 30 % neurotických lidí, které nejistá situace v čase pandemie přirozeně velmi stresuje. Miliony dospělých Čechů si svým životním stylem zvýší cholesterol sami. Může za to zejména nezdravá strava, život bez pohybu, kouření a alkohol, nadváha a taky nadměrný stres. Nejvíce lidi při ztrátě zaměstnání pohltí stres a obavy z budoucnosti.