Pozor na tropické teploty. Člověk by se venku neměl příliš zdržovat.
Zdroj: Deník/Stulír Drahomír
V extrémních teplotách může krátkodobě pomoci i vějíř.
Zdroj: Shutterstock
V extrémních teplotách může krátkodobě pomoci i vějíř.
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Horko nejvíce trápí seniory
Zdroj: ČTK/ABACA/AA/ABACA
V létě se budete cítit nejpohodlněji v lehkých volných šatech.
Zdroj: Pixabay.com
Opalovací krém nepatří pouze do plážové brašny, ale měl by se stát nepostradatelnou součástí letní kosmetické výbavy.
Zdroj: Pixabay.com
Denně byste měli vypít alespoň 2 litry tekutin a nepít až ve chvíli, kdy pocítíte žízeň.
Zdroj: Pixabay.com
Čerstvá zelenina a ovoce mají zásaditý účinek na tělo a díky tomu nás ochlazují.
Zdroj: Pixabay.com
Fyzicky náročnější aktivity si naplánujte na chladnější denní dobu. Jste-li zvyklí chodit běhat, nazujte boty časně z rána nebo k večeru, kdy je slunce schované.
Zdroj: Pixabay.com
V autě, kanceláři i doma vás příjemně osvěží rozumně nastavená klimatizace.
Zdroj: Pixabay.com
Letní horko představuje největší zdravotní rizika pro seniory a nemocné.
Zdroj: Pixabay.com